Hei, jeg er Ann Kristine Bjørk
“Løping er god helse og energi,
og bidrar til at du kan være den du ønsker
for de som betyr alt for deg men også for deg selv”
De siste årene har jeg drevet Din Løpetrener som sertifisert løpecoach med erfaring fra trener- og lederverv i idrett. Jeg har coachet flere hundre løpere i løpeorogram, personlig coaching, kurs og eventer. Jeg ser at vi løpere har så mye til felles uansett om vi løper langt eller kort, raskt eller sakte. Svarene vi ønsker oss i løpingen finnes i selve løping, økter vi løper til vårt nivå og at disse balanseres i nok belastning for fremgang sammen med lite nok belastning for å holde deg skadefri og motivert. Svarene vi behøver i løpingen ligger også i alt som ikke handler om løpingen. Vi er alle unike og lever ulike dager. Her finner vi svarene for de gode vanene og strukturene som må på plass for å være en som løper.
Og i deg selv finnes svarene du trenger å lytte til. Hvordan du har det som den løperen du er og hvordan løpingen påvirker deg spiller en stor rolle. Blir du kjent med den løperen du er i dag og ønsker å være finner du varig løpeglede, indre motivasjon og drivkraft.
HVORDAN LØPE MED MEG?
Sjekk ut mine tjenester og finn din ønsket løsning for å ha meg som Din Løpetrener
LØPEPROGRAM
...............
For deg som ønsker en plan å følge i løpingen din.
Velg mellom ulike løpeprogram for å gjøre din drøm i løpingen om til mål du oppnår.
KOMMER SNART
LØP SYKLISK
...............
Ta deg videre i din løping etter boka "Knekk løpekoden med syklusmetoden."
Velg mellom ulike løpeprogram til ditt nivå i løpingen din.
KOMMER SNART
DL RUNCLUB
...............
Løp ditt program i gruppe med meg som løpetrener og et felleskap med andre løpere.
Mer herlig innhold til deg og løpingen din.
KOMMER SNART
PERSONLIG COACHING
...............
Løp med meg som din løpetrener i personlig oppfølging online.
Finn din løsning med tilbud i ulike priser og innhold og løp med meg til ditt mål.
BLI MED!
....................
Meld deg på mitt nyhetsbrev og få gode løpetips, inspirasjon og oppdateringer.
Jeg gleder meg til å dele løpegleden sammen med deg